Fazendo as pazes com seu peso

Wilson Rondó Jr. - Editora Gaia

SINOPSE

Esta é uma obra inovadora, pois não se preocupa apenas com o resultado estético da perda e da manutenção de peso, mas especialmente com as relações entre obesidade, alergia e hipoglicemia. O Dr. Wilson Rondó Jr. explica, de maneira clara e com uma linguagem acessível, os efeitos que a má combinação dos alimentos causam no organismo, efeitos mais importantes do que a simples contagem de calorias, sendo esta, para o autor, uma teoria enganosa e superada. No fim do livro há dois tipos de dieta sugeridos que podem ser seguidos facilmente. Não é um livro sobre dietas, mas uma obra que trata da perda de peso e ganho de energia, o que tornam a vida mais saudável.

144 páginas

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